Lig je ’s avonds lang wakker of wordt je ’s nachts wakker en duurt het lang voor je weer in slaap valt, voel je je ’s ochtends nog steeds niet uitgerust?

Met Slaapoefentherapie krijg je weer grip op je slaappatroon!

Goed kunnen slapen is afhankelijk van veel factoren.
Daarom gaan we kijken wat mogelijk een negatieve invloed kan hebben op jouw slaappatroon en wat je zelf kunt doen om weer beter te kunnen slapen.
Je krijgt krijgt inzicht in je slaappatroon, tips en adviezen en oefeningen die helpen om beter te slapen.

Voor uitgebreidere informatie over SLAPEN kunt u terecht op de websites van
Slaapoefentherapie en SlaapSlim

Behandeling Slaapoefentherapie is individueel en wordt vergoed binnen de aanvullende verzekering en valt onder fysio/oefentherapie. Check uw polis!